Taller de cocina fácil vegetariana y vegana

♥¿Quieres tener recursos en la cocina para poder poner en práctica una dieta vegetariana y vegana sencilla para tu día a día?

Este taller te ofrece varias recetas para ayudarte a tener recursos fáciles sin complicarse ni tener que comprar ingredientes sofisticados y caros.

A veces, se nos hace toda una montaña los cambios y nosotros mismos nos ponemos limitaciones por miedo o comodidad.

La industria cárnica es una de las causas del calentamiento global por este motivo es importante la reducción del consumo tanto de carne como pescado pero mejor aún la sustitución por otros alimentos naturales que nos puedan ofrecer una dieta variada, rica en vitaminas y proteínas no animales. ¡Yo te ayudo!

Duración:  2 horas.

Fecha, horario y lugar: Depende si tú eres la persona que tiene el espacio y quieres que venga a facilitar el taller o soy yo quien ha programado el taller. Opción de hacerlo varios días diferentes con recetas distintas. 

Precio: Contacta conmigo.

Me puedes preguntar directamente enviándome un correo [email protected]

Objetivo y contenido:

 ♥ Exponer las causas contaminantes de las industrias cárnicas.    

 ♥ Desmentir mitos contrarios a seguir una dieta vegetariana y vegana.                    

 ♥ Nombrar alimentos ricos en proteínas.       

 ♥ Obtener variedad de recursos para una dieta sana libre de animal.      

 ♥ Recetas fáciles al abasto de [email protected]